{"id":4658,"date":"2020-04-06T11:02:42","date_gmt":"2020-04-06T11:02:42","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.infraspeak.com\/?p=4658"},"modified":"2024-11-26T14:31:23","modified_gmt":"2024-11-26T14:31:23","slug":"como-evitar-el-contagio-de-covid-19-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.infraspeak.com\/es\/como-evitar-el-contagio-de-covid-19-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo evitar el contagio de COVID-19 en el trabajo"},"content":{"rendered":"
<\/div>

Gu\u00eda para evitar el contagio con COVID-19 desde que sale de su casa hasta que vuelve.<\/em><\/p>\n

Ante la epidemia actual, todos estamos potencialmente infectados y todas las superficies son fuentes potenciales de contagio. Pero muchos t\u00e9cnicos de mantenimiento contin\u00faan \u00abarriesg\u00e1ndose el cuello\u00bb para mantener las estructuras esenciales funcionando. Si este es su caso, siga nuestra lista de buenas pr\u00e1cticas para protegerse del COVID-19 en el trabajo y salir indemne de esta guerra.<\/p>\n

A la salida: evitar el COVID-19 en la ruta casa-trabajo<\/strong><\/h2>\n

\u00bfQui\u00e9n sabe si el vecino del tercero es igual de cuidadoso? La protecci\u00f3n contra el COVID-19 comienza incluso antes de salir del edificio. Y si usa un coche de la empresa, tenga especial cuidado:<\/p>\n

1.<\/strong> Aseg\u00farese de usar un pa\u00f1uelo para tocar los pomos de las puertas<\/strong> y, si vive en un edificio, haga lo mismo al pulsar los botones del ascensor.<\/p>\n

2.<\/strong> Si va en transporte p\u00fablico al trabajo, evite tocar las asas y las barras de soporte<\/strong>. Siempre que sea posible, trate de mantener una distancia de seguridad de un metro y medio.<\/p>\n

3.<\/strong> Si conduce un coche de la empresa que no es de uso exclusivo, es prudente limpiar el volante, la palanca de cambios, los interruptores, la radio y el asiento del conductor con una toallita desinfectante<\/strong> (el coche debe limpiarse siempre con toallitas h\u00famedas y nunca en seco – si no tiene una toallita, utilice un pa\u00f1o humedecido con alcohol al 70%). Evite el uso del aire acondicionado para evitar la recirculaci\u00f3n del aire y abra ligeramente la ventanilla<\/strong> para mantener el coche aireado.<\/p>\n

4.<\/strong> En el caso de equipos que viajan juntos, es aconsejable no viajar uno al lado del otro. Por ejemplo, en un veh\u00edculo ligero para 5 personas, el conductor debe ir solo delante con un pasajero en el asiento trasero.<\/p>\n

C\u00f3mo protegerse del COVID-19 en el trabajo<\/strong><\/h2>\n

Antes de comenzar una tarea, primero pruebe todas las posibilidades de realizarla remotamente o por videollamada. Siempre que sea necesario intervenir en el lugar, estas son algunas de las medidas que debe tomar para evitar el contagio de COVID-19:<\/p>\n

1.<\/strong> Nadie se lo tomar\u00e1 a mal: Abst\u00e9ngase de saludar y apretar las manos.<\/p>\n

2.<\/strong> Mant\u00e9ngase a una distancia de al menos 1,5 metros de los dem\u00e1s trabajadores. La distancia ideal, especialmente en lugares donde el aire acondicionado puede ayudar a esparcir las part\u00edculas en aerosol, es de entre 3 y 4 metros. Si lo considera necesario, p\u00f3ngase en contacto con la persona encargada el d\u00eda anterior para recordarle que la zona debe estar despejada o desocupada.<\/strong><\/p>\n

3.<\/strong> Para evitar contagiar y contagiarse, use guantes de nitrilo<\/strong> mientras realiza la reparaci\u00f3n. Nunca use guantes m\u00e1s grandes que su talla, ya que el espacio en el \u00e1rea de la mu\u00f1eca comprometer\u00e1 su seguridad.<\/p>\n

4.<\/strong> Si tiene a su disposici\u00f3n materiales de limpieza, desinfecte cualquier herramienta que haya estado en contacto con posibles focos de infecci\u00f3n antes de volver a recogerla<\/strong> (recuerde los sospechosos habituales: ascensores, mandos, pomos y tiradores, terminales de pago autom\u00e1tico, teclados y ratones, interruptores, etc.)<\/p>\n

5.<\/strong> Los guantes deben ser de un solo uso y debe quit\u00e1rselos de manera segura al final\u00a0y desecharlos en un contenedor para material contaminado o de riesgo biol\u00f3gico. Si no hay ninguno, p\u00f3ngalos en una bolsa de pl\u00e1stico cerrada y des\u00e9chelos en la basura normal. Luego, como precauci\u00f3n, l\u00e1vese las manos con agua y jab\u00f3n durante al menos 20 segundos<\/strong>.<\/p>\n

6.<\/strong> Se recomienda el uso de mascarillas y viseras<\/strong>, especialmente si trabajas\u00a0con extractores de aire, recuperadores de calor o equipos de recirculaci\u00f3n de aire, ya que todos ellos pueden ser dep\u00f3sitos de part\u00edculas virulentas.<\/p>\n

7.<\/strong> Cuando utilice los aseos (o si est\u00e1 trabajando en unos aseos), tire de la cadena con la tapa cerrada<\/strong> para evitar que las part\u00edculas en aerosol se dispersen. Adem\u00e1s, use un pa\u00f1uelo o papel para tocar la cisterna y los grifos.<\/p>\n

8.<\/strong> Si trae el almuerzo al trabajo, traiga tambi\u00e9n sus propios cubiertos. No use la vajilla o los cubiertos compartidos a menos que la empresa tenga un lavavajillas con programa a 60\u00baC.<\/p>\n

9. Go contactless.<\/strong> \u00a1Siempre que sea posible, sustituya el papel por documentos digitales! Utilice todas las herramientas a su disposici\u00f3n para evitar el contacto cercano con compa\u00f1eros y clientes (por ejemplo, describir detalladamente las aver\u00edas evita que alguien tenga que \u00abmostrarlo\u00bb en persona).<\/p>\n

10.<\/strong> Si va a realizar alg\u00fan trabajo de mantenimiento o reparaci\u00f3n en una unidad de atenci\u00f3n de salud dentro de una zona \u00abcovid-negativa\u00bb, puede utilizar su equipo habitual. Para las zonas \u00abcovid-positivas\u00bb y de emergencia, debe equiparse con material de protecci\u00f3n impermeable, mascarilla quir\u00fargica y gafas o viseras de protecci\u00f3n. Aunque puede ser tentador llevar siempre una mascarilla, bata y guantes, recuerde que estos materiales son escasos<\/strong> en las unidades destinadas a recibir pacientes – \u00a1no los use en vano!<\/p>\n

11.<\/strong> Cuando se vaya, desinfecte siempre sus manos antes de volver a conducir<\/strong>. Repita estas precauciones a lo largo de todos los trabajos del d\u00eda.<\/p>\n

A la vuelta: c\u00f3mo evitar llevar el COVID-19 a casa<\/strong><\/h2>\n

Al final del d\u00eda, piense que todo lo que ha tocado est\u00e1 contaminado y tenga mucho cuidado de no llevarse el nuevo coronavirus a casa:<\/p>\n

1.<\/strong> Cree una \u00abzona de descontaminaci\u00f3n\u00bb en la entrada de la casa. Deje sus zapatos en la puerta y tire su ropa de trabajo a un cesto<\/strong> o a un barre\u00f1o (si no le gusta caminar descalzo, deje algunas zapatillas \u00abdescontaminadas\u00bb en esta zona de transici\u00f3n).<\/p>\n

2.<\/strong> Luego l\u00e1vese las manos de nuevo con agua y jab\u00f3n y desinfecte los objetos que ha utilizado durante el d\u00eda <\/strong>–\u00a0su tel\u00e9fono m\u00f3vil y su llavero – con una soluci\u00f3n de alcohol al 70%.<\/p>\n

3.<\/strong> La ropa y los uniformes de trabajo deben estar siempre en este cesto a la entrada para que puedan ser lavados por separado en la lavadora y a la temperatura m\u00e1s alta que las telas puedan soportar (si es posible, lavado a 60\u00baC). Intente lavar y cambiar el uniforme todos los d\u00edas<\/strong>, ya que el virus puede sobrevivir en los tejidos despu\u00e9s de tocar sillas, paredes y otras superficies contaminadas.<\/p>\n

4.<\/strong> Si ha estado en contacto con varias personas o ha expuesto sus brazos, dese una ducha. El agua corriente es suficiente para eliminar el coronavirus de su piel<\/strong>. Descanse y vuelva a empezar ma\u00f1ana.<\/p>\n

En tiempos inciertos, nos queda la certeza de estar haciendo todo lo posible para evitar el colapso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Una lista de buenas pr\u00e1cticas de prevenci\u00f3n de COVID-19 para profesionales de mantenimiento que deben continuar trabajando en tiempos de cuarentena.<\/p>\n","protected":false},"author":54,"featured_media":4587,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[420],"tags":[563,584,255,576,585],"class_list":["post-4658","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-facility-management","tag-covid19","tag-cuarentena","tag-mantenimiento","tag-plan-de-contingencia","tag-proteccion"],"yoast_head":"\nC\u00f3mo evitar el contagio de COVID-19 en el trabajo • Infraspeak Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Una lista de buenas pr\u00e1cticas de prevenci\u00f3n de COVID-19 para profesionales de mantenimiento que deben continuar trabajando en tiempos de cuarentena.\" \/>\n<meta name=\"robots\" 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